Σήμερα θέλω να σου μιλήσω για τη μαγεία της γραφής, αλλά όχι οποιασδήποτε γραφής. Για τη μαγεία του να παίρνεις ένα μολύβι ή ένα στυλό στα χέρια σου και να αφήνεις τις σκέψεις σου να κυλούν πάνω σε ένα κομμάτι χαρτί. Κάτι τόσο απλό, μα συνάμα τόσο βαθιά θεραπευτικό και ουσιαστικό.
Όταν γράφω με το χέρι, νιώθω σαν να επιστρέφω σε μια εποχή που η ζωή είχε διαφορετικό ρυθμό. Μια εποχή όπου οι λέξεις δεν ήταν απλά γράμματα σε μια οθόνη, αλλά στιγμές που γεννιόντουσαν από μέσα μας και αποτυπώνονταν με αγάπη και φροντίδα.
Η ρομαντική πλευρά της γραφής
Υπάρχει κάτι βαθιά ρομαντικό σε αυτή την πράξη. Η αίσθηση του χαρτιού κάτω από τα δάχτυλά σου, η μυρωδιά της μελάνης, ο ήχος του στυλό που ξύνει ελαφρά την επιφάνειά του. Είναι σαν ένας χορός, ένας διάλογος ανάμεσα στη σκέψη και τη δημιουργία.
Θυμάμαι ακόμα τα γράμματα που αντάλλασσα μικρή με φίλες μου και αργότερα με τους έρωτες μου. Τα μικρά χαρτάκια που έκρυβα στα βιβλία μου ή τα γράμματα που έστελνα με το ταχυδρομείο. Κάθε λέξη ήταν γεμάτη συναίσθημα, σαν να έπαιρνε μαζί της κομμάτια της καρδιάς μου και να τα ταξίδευε σε κάποιον άλλον. Αυτή η σύνδεση, αυτός ο ανθρώπινος παλμός, υπάρχει ακόμα και σήμερα, κάθε φορά που πιάνω ένα στυλό και γράφω.
Η πνευματική και ενεργειακή διάσταση
Όταν γράφουμε με το χέρι, συνδεόμαστε με κάτι βαθύτερο. Είναι σαν να γίνεσαι κανάλι ανάμεσα στη σκέψη, το σώμα και την ψυχή. Η ενέργεια ρέει από το κεφάλι, διασχίζει το χέρι σου και αποτυπώνεται στο χαρτί. Κάθε λέξη που γράφεις κουβαλάει τη δόνησή σου εκείνη τη στιγμή. Γι’ αυτό και ένα γράμμα, ένα ραβασάκι, μια προσωπική σημείωση ή ακόμα και λίγες γραμμές σ’ ένα ημερολόγιο μπορούν να κρατήσουν τη δική σου ενέργεια για πάντα.
Έχεις νιώσει ποτέ τη διαφορά όταν γράφεις τις προθέσεις σου για κάτι σημαντικό; Όταν βάζεις τις σκέψεις σου σε λέξεις, η ενέργεια αυτών των λέξεων αποκτά δύναμη. Είναι σαν να κάνεις έναν διαλογισμό, αλλά αντί να κάθεσαι σιωπηλά, αφήνεις την πένα σου να δημιουργεί μαγικά ξόρκια.
Έχεις νιώσει ποτέ πως είναι να αποτυπώνεις σκέψεις και συναισθήματα σ’ ένα κομμάτι χαρτί; Ειδικά όταν είσαι συναισθηματικά φορτισμένος. Καθώς το στυλό αφήνει το αποτύπωμά του στο χαρτί το συνονθύλευμα των σκέψεων ξεκαθαρίζει, τα έντονα και επίπονα συναισθήματα καταλαγιάζουν. Σαν έρχεται ένα χέρι που σε αγγίζει απαλά, σε αγκαλιάζει, σε γαληνεύει.
Η θεραπευτική πλευρά της γραφής
Υπάρχουν στιγμές που η ψυχή μου μοιάζει γεμάτη μπερδέματα. Τότε είναι που κάθομαι μπροστά στο ημερολόγιό μου και αρχίζω να γράφω. Γράφω ό,τι νιώθω, ό,τι σκέφτομαι, ό,τι δεν μπορώ να πω δυνατά. Και είναι σαν να ξεκαθαρίζω ένα κουβάρι, σιγά-σιγά, κόμπο τον κόμπο.
Η γραφή με βοηθά να βρω την αλήθεια μου, να ακούσω την εσωτερική μου φωνή. Είναι σαν να ανοίγω ένα παράθυρο στον εαυτό μου, ένα παράθυρο μέσα από το οποίο μπορώ να δω καθαρά, χωρίς κριτική, χωρίς φόβο.
Ένα μικρό κάλεσμα
Αν δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα τη μαγεία της γραφής, σε καλώ να το κάνεις σήμερα. Πιάσε ένα χαρτί και ένα στυλό και άρχισε να γράφεις. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι σπουδαίο. Ίσως απλώς οι σκέψεις σου, μια λίστα ευγνωμοσύνης, ή ακόμα και λίγες λέξεις για το πώς νιώθεις αυτή τη στιγμή. Απλά ξεκίνα κι όλα τα άλλα θα έρθουν από μόνα τους.
Δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να νιώσει τη δύναμη αυτής της πράξης. Να νιώσει τη σύνδεση με τον εσωτερικό σου κόσμο, με τη δική σου αλήθεια.
Η γραφή είναι ένας μικρός θησαυρός, μια πύλη που οδηγεί σε εμάς. Και κάθε φορά που την ανοίγουμε, μαθαίνουμε κάτι νέο για τον εαυτό μας.
Με αγάπη,
